Ben ik hoogsensitief? Ik doe mijn werk zo anders…
Je werk gaat naar ieders tevredenheid, maar het wordt steeds zwaarder om het sensitieve stuk van jezelf te parkeren. Je word je er steeds bewuster van dat je te weinig jezelf kunt zijn in je werk.
Ben je misschien hoogsensitief? Hoe zou het zijn om die eigenschap als supertalent te leren inzetten?
Vraag mijn gratis test aan en beoordeel of hoogsensitiviteit een eigenschap is die bij jou hoort.
What moves you? What grooves you?
Je wilt je graag goed voelen en je sensitiviteit ook kwijt kunnen in je werk
en het gevoel hebben dat je ertoe doet, om wat jij inbrengt.
What makes you feel stuck?
Voel je frustratie doordat overprikkeling je in de weg zit? Steven je af op burn-out?
Je hebt een 'het is nu of nooit'-gevoel om je werk om te gooien, zonder je te laten weerhouden door kwetsbaarheid, of angst om te falen. Zo gaat het niet meer.
Je ondergáát je werk en dat trekt je veel te vaak helemaal leeg.
Je hoofd loopt om, je piekert je suf en komt er niet uit.
Je bent het helemaal zat om de hele tijd aan de verwachtingen van anderen te moeten voldoen.
Je wilt weten hoe jij fysiek en mentaal herstelt, zodat je kunt kiezen voor uitdagingen die je blij maken. Het uitzicht op 'altijd rustig aan moeten doen voor je lichaam' maakt je moedeloos.
Je wilt je energie op het werk en privé beter in balans hebben.
Do you want more from live, something different than what you’ve got?
Je wilt leren hoe je meer je bezielde zelf kunt zijn in je werk
Ik kan je helpen, want ik versta die taal van jouw gevoel.
Wil je gebeld worden en weten wat ik voor je kan doen? Dat kan vrijblijvend.
Don’t change the world, just change your socks
Als je jezelf accepteert als HSP, of bezield sensitief, dan bereik je dat:
Je gaat ervaren dat je met je hoogsensitiviteit juist het door jou gewenste resultaat bereikt in je werk je ruimte creëert voor meer van wat je wilt
Je vast kunt stellen dat accepteren van hoe je eigenlijk echt in elkaar zit de sleutel is naar een fijner leven
Je het zelfvertrouwen vindt en vasthoudt om het met succes én op jouw manier te doen
Als jij wordt wie je bedoeld bent te zijn, weet dan dat:
Iedereen beter wordt van het feit dat jij simpelweg beter bent geworden voor jezelf
Just turn the key, don’t change the locks
Persoonlijke HSP coaching precies op jouw persoonlijke maat
In 6 sessies (vervolg mogelijk) ondersteun ik je bij het kijken naar jezelf en je werk vanuit jouw hoogsensitiviteit. De obstakels die je ervaart brengen we in kaart.
In de sessies komt er alle ruimte voor jouw hoogsensitiviteit. Waar je tegenaan loopt, hoe je het anders wilt, wat jou ervan weerhoudt het te doen zoals jij echt wilt. Een-op-een geleide meditaties, waarbij ik ook handdrum kan spelen, ondersteunen het proces om de door jou gewenste transformatie te maken. Je krijgt meditaties (opnames) voor tussen de sessies.
Mijn praktijk zit in Uithoorn.
Over mij
Ik heb lang gezocht naar het pad dat ik inmiddels heb gevonden. Ik was graag al jaren geleden iemand tegen gekomen zoals ik, die mij kon begrijpen in mijn hoogsensitiviteit en alles dat daarbij komt kijken. Juist mijn werk had me dan meer energie kunnen geven. Toch heb ik geen spijt.
In mijn optiek heeft alles een reden. Ik liep mijn weg op deze manier, om te worden wie ik nu ben, precies op de juiste plaats, op de juiste tijd. Ik ben vaak gevallen en weer opgestaan. Ik ben moedeloos, boos, ongeduldig, gefrustreerd, eenzaam, verdrietig geweest; niet op mijn plek. Dat resulteerde in waardevolle ervaringen en inzichten.
Uiteindelijk ging het erom mijzelf toe te staan helemaal MIJ te zijn, oftewel: van mezelf houden. Hoogsensitiviteit is daarbij zoiets als ‘my middle name’ en is een kwaliteit waarmee ik verschil kan maken.
De pijlers van mijn Soul Based Sensitivity Coaching
Ik ben een coach voor vrouwen die voelen dat ze hun hoogsensitiviteit, hun soul based sensitivity, vanaf hier en nu echt willen inzetten in hun leven als het talent en de kracht die het is. Alleen op die manier doen ze recht aan hun behoefte aan zingeving.
In de coaching komen het omarmen van hoogsensitiviteit/ bezielde sensitiviteit als gave aan bod, de innerlijke groei die daarbij hoort, transformerende meditatie, klank (soundhealing) en hoe dat praktisch uitpakt in het dagelijks leven (structuur, cognitieve helderheid en empatisch meedenken).
Het resultaat is een diepgaande en grondige transformatie naar wie jij altijd bedoeld bent te zijn. Je hebt een stevig, nuchter en rustig gevoel bij je eigen power. Je kunt met vertrouwen uitgaan van jezelf, je eigen intuïtie, je authenticiteit. Je kent je grenzen en kunt die goed bewaken. Je bezielde sensitiviteit is wat jou uniek maakt en je kunt je daar nu met succes mee onderscheiden. Sterker, je hebt helder hoe jij daar impact mee kunt maken, op jouw eigen manier.
Als je bij de essentie komt krijg je helderheid en betere antwoorden
Coaching gaat om een klik tussen twee mensen
Benieuwd naar mij? Ik naar jou! Laten we kennismaken en zien of ik de coach voor jou ben.
Spreek ik je aan? Heb je het gevoel dat hoogsensitiviteit wel eens bij jou zou kunnen horen? Zou dat je geworstel in je werk kunnen verklaren en is het tijd voor jou om daar iets aan te doen? Doe mijn gratis HSP-’test’ om een betere indruk te krijgen, schrijf je in voor mijn periodieke SuperSense of neem contact met me op voor een gratis telefonische kennismaking.
Wat anderen zeggen
“Doordat jij mijn gedachtengang en gedrag zo goed herkende en daadwerkelijk begreep, heb je me erg veel inzichten kunnen geven waardoor ik daadwerkelijk veranderd ben. Ik heb mezelf gevonden en ben daar helemaal oké mee.
Het fijne vind ik dat je ook advies geeft of benoemt waarom ik waarschijnlijk iets op een bepaalde manier doe/denk (je zegt dat het bij hoogsensitief zijn hoort) i.p.v. zoals veel coaches het bij je terugleggen en je het antwoord zelf moet bedenken. Ik heb geleerd grenzen aan te geven, dat ik alle keuzes mag maken die ik wil, dat niet alles mijn verantwoordelijkheid is, niks hoeft perfect… goed is goed genoeg… ik ben gewoon mezelf geworden. Mijn hoofd is zo veel rustiger geworden, waardoor ik heel veel energie heb.
De combinatie met de meditatie en muziek aan het eind geeft me het idee dat wat we besproken hebben echt neerdaalt.
Ik zou je aanbevelen aan vrouwen die alle ballen hoog proberen te houden, zichzelf vergeten en op de laatste plaats zetten. Denken altijd te moeten voldoen aan de verwachtingen van anderen op werk en/of privé. Ik denk dat je ook vrouwen kan helpen die niet persé hoogsensitief zijn.
In ieder geval ben ik heel blij met jou!”
“Goeie tips gekregen en een luisterend oor. Daarbij voelt elk gesprek als ‘thuiskomen’ als je zelf HSP bent.
Bij een HSP-coach als Linda hoef je dingen niet meer te zeggen of toe te lichten omdat ze al bekend zijn. Of omdat ze zelf HSP’er is en dat al heeft aangevoeld (omdat ze dat eerder zelf heeft meegemaakt).
Of omdat ze notities maakt en beter dan jijzelf weet wat je eerder hebt gezegd. Of omdat vrijwel élke HSP tegen hetzelfde euvel aanloopt en Linda dat heel goed weet.
Voorbeeld van dat laatste, de quote: “Jij voelde je als HSP’er vroeger waarschijnlijk ook niet gehoord door je ouders?” Kijk, daar hebben héél veel HSP’ers last van, dus het scheelt tijd als je dat allemaal niet meer hoeft uit te leggen.
Een belangrijke coach-vraag van mij was: “Hoe kan ik mijn defensie-mechanismen beter gebruiken tegen energievretende mensen, emails en meetings, op zodanige wijze dat het me niet uitput?” Linda heeft me uitgelegd en laten voelen dat door sterker in mijn eigen energie te staan, ik dichter bij mezelf kan blijven en
meer kracht behoud.”
“Wat een fantastisch getalenteerde coach is Linda. Iemand die van nature goed kan luisteren en door haar enorme rijke kennis oordeelloos mee kan denken. Ik liep vast op mijn werk door een te hoge werkdruk.
Ik zou mijzelf in eerste instantie niet typeren als een HSP iemand, maar wilde dolgraag door Linda gecoacht worden. Toevallig had ik haar kort voor mijn burn-out leren kennen en ik wist dat zij mij zou begrijpen. Ik heb 12 sessies mogen volgen. Waarin we prachtige gesprekken gevoerd hebben.
Het bijzondere aan deze sessies is dat het afgesloten werd door een meditatie met de handpan. Voor mij werkte de gesprekken hierdoor, op een dieper niveau door. Ik vind het ontzettend jammer dat de sessies voorbij zijn maar ik heb ook voldoende kracht meegekregen om zelf mee aan de slag te kunnen. De meditaties luister ik nog steeds bijna iedere dag. Dank je wel voor alle mooie sessies Linda.”
“Wat een geluk dat ik bij Linda terechtkwam toen ik door omstandigheden niet goed meer bij mijn gevoel kon komen. Ik had mijn hoogsensitiviteit door slechte werkomstandigheden en extreem hoge werkdruk onbewust in de ijskast gezet. Linda luisterde goed naar mijn verhaal en behoeftes en hielp mij zo op een heel rustige manier de balans terug te krijgen.
Mijn blokkades vielen weg en ik realiseerde me gaandeweg weer dat ik mijn hoogsensitiviteit op een positieve manier kan gebruiken.
Ik ben heel dankbaar dat Linda in mijn leven kwam en zou haar zeker aanraden aan vrouwen die hoogsensitief zijn en mede daardoor blokkades ervaren in hun werk.”
“Voor een HSP’er is Linda een verademing om mee te praten. Zij begrijpt meer dan de theorie daar ze zelf ook hoogsensitief is en snapt uit eigen ervaring waar je mee worstelt.
Bovendien kan ze feilloos zaken en gevoelens ontrafelen waardoor er spontaan nieuwe inzichten aan het licht komen. Aan het einde van elke sessie weet ze vervolgens een meditatie te koppelen die aansluit op je behoefte met als afsluiter de klankpan. Een geheel dat lang na resoneert en mij persoonlijk enorm heeft geholpen.
Aanrader!”
“Via mijn hardloop trainer kwam ik bij Linda terecht na een heftige periode. Zij liet me mezelf zijn en gaf aan dat huilen niet erg was en dat ik daarmee alles zou loslaten. Ze was aardig, inlevend, en wist altijd de juiste woorden te vinden waardoor ik kalmeerde en me beter ging voelen. Ze heeft ook meditaties gedaan en die opgenomen zodat ik die vaker kan luisteren. Het ging na de gesprekken echt beter met me want ze had me tips gegeven die ik makkelijk kon gebruiken. Als je een luisterend oor nodig hebt en goede bruikbare handvaten om met je emoties om te gaan dan zou ik Linda zeker aanbevelen.”